herbal oxymel recipe

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हर्बल ऑक्सीमेल रेसिपी जो ऋषि और अदरक को जोड़ती है: अवयव: 1 कप ताजी सेज की पत्तियाँ 1/2 कप ताजी अदरक की जड़, बारीक कटी हुई या कद्दूकस की हुई 1 कप कच्चा शहद 1 कप सेब साइडर सिरका निर्देश: सेज की पत्तियां और अदरक के टुकड़े या कसा हुआ अदरक एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले साफ कांच के जार में रखें। एक छोटे सॉस पैन में शहद और सेब के सिरके को धीमी आंच पर तब तक गर्म करें जब तक कि शहद पूरी तरह से घुल न जाए। मिश्रण को मिलाने के लिए धीरे से हिलाएँ। जार में सेज और अदरक के ऊपर शहद और सिरके का मिश्रण डालें। जड़ी-बूटियों को दबाने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे पूरी तरह से तरल से ढकी हुई हैं। जार को कसकर बंद करें और सब कुछ एक साथ मिलाने के लिए इसे अच्छे से हिलाएं। मिश्रण को किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर कम से कम दो सप्ताह तक पड़ा रहने दें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि जड़ी-बूटियाँ समान रूप से घुलें, आप हर दिन जार को धीरे से हिला सकते हैं। दो सप्ताह के बाद, ऑक्सीमेल को एक महीन जाली वाली छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से एक साफ जार या बोतल में छान लें। जड़ी-बूटियों से किसी भी अतिरिक्त तरल को ...

Herbal Detox Body Wrap

हर्बल डिटॉक्स बॉडी रैप

Herbal Detox Body Wrap

एक हर्बल डिटॉक्स बॉडी रैप एक स्पा उपचार है जिसमें शरीर पर जड़ी-बूटियों और अन्य प्राकृतिक अवयवों का मिश्रण लगाया जाता है, इसे कपड़े या प्लास्टिक से लपेटा जाता है, और इसे एक निश्चित अवधि के लिए त्वचा पर रहने दिया जाता है। इस उपचार का लक्ष्य शरीर को डिटॉक्सिफाई करने, विश्राम को बढ़ावा देने और संभावित रूप से त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करना है। हर्बल डिटॉक्स बॉडी रैप आमतौर पर कैसे किया जाता है, इसका सामान्य अवलोकन यहां दिया गया है: तैयारी: स्पा थेरेपिस्ट या एस्थेटिशियन हर्बल मिश्रण तैयार करके शुरुआत करेंगे। इसमें जड़ी-बूटियों, आवश्यक तेलों, मिट्टी और अन्य विषहरण सामग्री का संयोजन शामिल हो सकता है। अनुप्रयोग: हर्बल मिश्रण को तब त्वचा पर लगाया जाता है, आमतौर पर पैरों से शुरू होकर गर्दन की ओर ऊपर की ओर काम करता है। मिश्रण समान रूप से शरीर पर फैला हुआ है, चिंता के क्षेत्रों या उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित कर रहा है जो विषहरण से लाभान्वित हो सकते हैं। लपेटना: एक बार हर्बल मिश्रण लगाने के बाद, कोकून जैसा प्रभाव पैदा करने के लिए शरीर को कपड़े या प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाता है। यह गर्मी और नमी को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे जड़ी-बूटियाँ त्वचा में प्रवेश कर पाती हैं। आराम: आपको एक शांत, मंद रोशनी वाले कमरे में एक विशिष्ट अवधि के लिए आराम करने के लिए अकेला छोड़ दिया जाएगा, आमतौर पर लगभग 30 मिनट से एक घंटे तक। कुछ स्पा आराम बढ़ाने के लिए सॉफ्ट म्यूजिक, अरोमाथेरेपी या गर्म कंबल जैसी अतिरिक्त सुविधाएं प्रदान कर सकते हैं। खोलना और साफ करना: निर्दिष्ट समय के बाद, लपेट हटा दिए जाते हैं, और हर्बल मिश्रण शरीर से मिटा दिया जाता है। आपकी त्वचा को किसी भी शेष अवशेष से साफ करने के लिए आपको एक गर्म तौलिया या शॉवर की पेशकश की जा सकती है।

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